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华东师范大学附属无锡滨湖学校 八（6）班 丁好
成长的旅途漫长且坎坷，我们总会遇到疲惫与迷茫。很多看似跨不过的难关，其实只差一份不放弃的韧劲。一次体育长跑测试的经历，深深烙印在我心底，让我真正读懂了坚持的意义。
我从小体能偏弱，一直畏惧长跑。每次体育课的耐力练习，我总是跑几步就气喘乏力，习惯性放慢脚步、敷衍应付。久而久之，长跑成了我最恐惧的项目。当老师通知八百米体测如期进行时，我心里忐忑不安，既紧张又焦虑，生怕自己半途而废、落后于人。为了不拖班级后腿，我也曾试着课前练习，可每次跑过半程就忍不住放弃，始终没能突破自己的短板，也让我越发自卑胆怯。
测试当天阳光微燥，温热的风拂过操场，周围满是同学们紧张又期待的气息。随着清脆的哨声响起，同学们纷纷向前冲刺。我咬紧牙关跟上队伍，调整好呼吸，第一圈节奏平稳，晚风掠过耳畔，还算轻松。可到了第二圈，极致的疲惫瞬间席卷全身。双腿变得沉重僵硬，像灌了铅一般抬不起来，每迈出一步都格外费力，呼吸急促紊乱，喉咙干涩发疼，汗水顺着额头不断滑落，浸透了校服。看着前方渐行渐远的身影，身边不断有人超越我，我的意志力濒临崩塌，双腿止不住发软，无数次想要停下脚步、缓步走路。放弃的念头在心底疯狂滋生，脑海里不停浮现出干脆停下来歇一歇的念头。但我立刻摇了摇头，默默告诫自己：所有人都在咬牙坚持，我凭什么轻易认输？难道要一直做半途而废的人吗？我努力调整呼吸，稳住凌乱的步伐，用力摆动双臂，抛开身体所有的疲惫与不适，目光坚定地紧盯前方终点。纵使双腿酸痛难忍、体力几近透支，我也始终没有停下前进的脚步，凭着一股不服输的韧劲奋力向前奔跑。
冲过终点的那一刻，我双腿发软、大口喘气，浑身疲惫不堪，心里却涌上一种前所未有的轻松与自豪。原来所谓的困难，从来都没有想象中可怕，打败自己的从来不是对手，而是轻言放弃的自己。那一次长跑，是一次难忘的历练，更让我读懂了坚持的真谛。真正的胜利，不一定是超越别人，而是战胜内心想要放弃的自己。往后遇到困境，我定会带着这份韧劲勇敢前行。
指导教师：丁连兵
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