金浆玉醴

吸抵撮闭

撮谷道

上下鹊桥

搭鹊桥

武火

老年人的调身

文火

运转周天

大周天

听息

吐纳

提肛呼吸

止息

顺呼吸

逆呼吸

自然呼吸

腹式呼吸

行气

元神


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