长寿与饮食

《饮膳正要》

民以食为天

《太平圣惠方》

《食疗本草》

牛脂

《千金要方》

大油

羊脂

菜籽油

猪脂

芝麻油

香油

花生油

大豆油

大料

桂皮

八角

胡椒

花椒


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